Åpen time yoga på Friluftshuset (Grunnleggende)

Kurs

Dato
18. mars kl. 17:30
Vanskelighetsgrad
Enkel  
Passer spesielt for
Voksne, Ungdom
Turtyper
Kurs, Temakurs, Yoga, Friluftshuset, Dntungoslo
Arrangører
Friluftshuset Sørenga, DNT Oslo og Omegn
Turområde
Oslofjorden, Oslomarka (se kart)
Turkode
12426

Er du nysgjerrig på yoga? 

DNT tilbyr en åpen time i yoga som passer for nybegynnere og de som har gjort lite yoga før, som en smakebit på yogakurset som starter opp uken etter. 

Timen og kurset er inspirert av vinyasa yoga, en yoga som er relativt dynamisk, hvor pust koordineres med bevegelse for å få flyt i kroppen og løse opp spenninger. Bevegelighet og tilstedeværelse er også viktige komponenter, og du får du oppleve hvordan yoga kan bidra til styrke og balanse i kropp og sinn. 

Yogalærer Jeanette Olsen fra Gnist Yoga har undervist yoga på Friluftshuset i to år og er utdannet yogalærer i Mexico. Hun har en raus og inkluderende stil som mange deltakere setter pris på. 

Yogatimene foregår innendørs i Bystua på Friluftshuset til DNT Oslo og Omegn på Sørenga i en uformell setting. 

Ha på deg myke klær eller treningstøy som ikke er altfor stramt. Vi har yogamatter til utlån, men ta gjerne med egen yogamatte om du har.

Drop-in time: Mandag 18. mars 2019 kl. 17:30-18:30 
Oppmøte kl.17:15.
Pris: kr 50,-

** Merk dette er en grunnleggende time som passer fint for de som er nye til yoga. **

• For spørsmål om kursinnhold, kontakt Jeanette på Gnist Yoga eller hei@gnistyoga.no

• For spørsmål om bestilling og betaling, kontakt Friluftshuset på friluftshuset@dntoslo.no

Dersom du vil fortsette på kurs uken etter kan du melde deg på her: https://friluftshuset.dntoslo.no/aktiviteter/107906/868056/

Åpen time yoga på Friluftshuset (Grunnleggende)

Er du nysgjerrig på yoga?  DNT tilbyr en åpen time i yoga som passer for nybegynnere og de som har gjort lite yoga før, som en smakebit på yogakurset som ...

Kontaktinformasjon: