Kano Sikkerhetskurs

Dette kano sikkerhetskurset går over to dager med overnatting. Kurset er sammen med teknikkurs kano det neste kurset etter grunnkurs.Kurset tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning på stille vann og vann i bevegelse(elv). Det vil bli lagt opp til mange praktiske øvelser underveis. Det er vilkårlig om du gjennomfører teknikk eller sikkerhetskurs som det neste kurset etter grunnkurs.

Kurset vil bli avholdt på en elv innenfor 2 timers kjøring fra Oslo. Det blir sannsynligvis overnatting i telt. Nærmere beskjed om kurssted vil bli gitt til påmeldte deltakere.

2 dager
Alder: 16+ år 
Krav til deltakelse: Gjennomført grunnkurs i kano

Kursbeskrivelse Kano sikkerhetskurs

Kurset tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning.  Du får en grundig gjennomgang av tekniske ferdigheter. Bruk og tips for å kunne padle på en trygg måte, selvredning og kameratredning. Sikkerhetskurset er først og fremst et kurs om sikkerhet og padling på strømførende vann/elv. Hvordan holde orden på utstyret, ta de riktige avgjørelsene og gjennomføre redninger.

Innhold

• Svømming i elv
• Vading, bruk av kasteline, redning av svømmer og utstyr
• Synfaring og vurdering av risiko
• Generell sikkerhet og sikkerhetsteknikker
• Formasjoner i elva
• Padling i elv; oppstrøms og nedstrøms, inn og ut av bakevjer
• Kanting og vektfordeling
• Padling med dobbelkano og solokano
• Lasting og pakking av kano 
• Trimming av kano
• Kameratredning i kano
• Sikker ilandstigning og sikring av kano på land
• Gjennomgang og terping på grunntak; fremdriftstak, sveipetak, bakovertak, sidetrekk, sculling, hengtak, støttetak
• Kombinasjonstak; J-tak, fremdriftstak mned brek, C-tak, krysstak, tak med tilbakeføring under vann.

Pris:

Kr 3150,- Dersom du er mellom 16 og 30 år gir vi en ungdomsrabatt på kr 1000,-. Prisen inkluderer  lån og transport av kano, åre og vest. Dersom du ikke er medlem i DNT gjelder et tillegg på kr 360,-. Du kan enkelt bli medlem i DNT ved å klikke her. 

Oppmøte:

Nærmere informasjon om oppmøte avreise og kurssted vil komme tettere opp mot kurshelgen. Dette vil blant annet avhenge av vannføring i elvene.

Avslutning: Kurset avsluttes begge dager ca. kl 17:00. 

Utstyr, bekledning

• Tørrdrakt(anbefales) eller våtdrakt
• Joggesko(som kan bli våte) eller våtsko
• Hjelm og kneputer
• Ullundertøy
• Ta med deg klesskift slik at du kan skifter etter kurset og i lunsjen hvis du blir kald
• Vann på drikkeflaske som du ikke er redd for (kan fort bli borte i vannet).
• Mat for begge dager og litt energipåfyll i småpauser
• Hovedregel er at vi kler oss etter vanntemperaturen

• Småting som lue, votter, solbriller, caps, solkrem, håndkle og badetøy er også fint å ha med etter behov og værmelding.
• Du vil få tilsendt et deltakerbrev fra instruktør 3-4 dager før kursstart med oppdatert informasjon for ditt aktuelle kurs.
• Telt, sovepose, liggeunderlag, kokeutstyr etc..
• Vanntett pakkpose til det skul ha med deg ut på tur i kanoen

Pakk alt i vanntett pakkpose, slik at ikke utstyret blir vått på tur.   

Mat og drikke

Du må du selv sørge for å ta med mat og drikke for begge kursdager. 

Annet:

Trenger du turutstyr kan dette kjøpes i vår Turinformasjon eller i DNTs Nettbutikk

DNT Oslo og Omegn er medlem av Redningsselskapet. Stadig flere oppdager gleden ved padling, kiting og surfing. Med RS Aktiv kan du som utøver være trygg på at hjelpen kommer hvis det skulle oppstå en nødsituasjon. Via DNT får du nå også halv pris på første års medlemskap.
Les mer her: https://www.redningsselskapet.no/dntaktiv/

Generell informasjon:Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i generelle vilkår fellesturer.

SPØR VÅR TURINFORMASJON

Har du spørsmål angående kurset, om kart eller utstyr, anbefaler vi å ta kontakt med vår Turinformasjon: 

Telefon: 22 82 28 02, mandag til fredag mellom kl 08.30 og kl 16.00 eller på
e-post:kajakk@dntoslo.no

Booking

For booking, klikk på dato øverst til høyre.