Nye yogakurs starter 11. juni
Det er tid for å melde seg på yogakurs - 11. juni starter vi opp igjen på Friluftshuset. Et kurs for nybegynnere og et for de som er litt øvete. Tren opp styrke og balanse i kropp og sinn!
Friluftsflow-yogakurs for nybegynnere
Er du nysgjerrig på yoga?
DNT tilbyr kurs i yoga som passer for nybegynnere og lett øvede. Her får du oppleve hvordan yoga bidrar til styrke og balanse i kropp og sinn.
I løpet av kursets 4 ganger vil vi ha ulike temaer der bevegelighet, styrke, avspenning og tilstedeværelse er viktige komponenter. Pust koordineres med bevegelse for å få flyt i kroppen og løse opp spenninger.
Kurs 4 uker: Mandager fom. 11. juni tom. 2. juli 2018
Tidspunkt: kl. 17:30-18:30
Pris: kr 780,- pr kurs (ikke-medlemstillegg for de over 26 år) kr. 200,-,
Instruktør: Jeanette Olsen
Les alt om kurset her: Friluftsflow-yogakurs nybegynnere
Friluftsflow-yogakurs for lett øvete
Kurs 4 uker: Mandager fom. 11. juni tom. 2. juli 2018
Tidspunkt: kl. 19:00-20.15
Pris: kr 780,- pr kurs (ikke-medlemstillegg for de over 26 år) kr. 200,-,
Instruktør: Jeanette Olsen
Les alt om kurset her: Friluftsflow-yogakurs lett øvete
