Nye yogakurs starter 11. juni

Yogakurs som passer for voksne og ungdom starter11. juni. Meld deg på!
Yogakurs som passer for voksne og ungdom starter11. juni. Meld deg på! Foto: Reidun Bolsø

Det er tid for å melde seg på yogakurs - 11. juni starter vi opp igjen på Friluftshuset. Et kurs for nybegynnere og et for de som er litt øvete. Tren opp styrke og balanse i kropp og sinn!

Friluftsflow-yogakurs for nybegynnere

Er du nysgjerrig på yoga?
DNT tilbyr kurs i yoga som passer for nybegynnere og lett øvede. Her får du oppleve hvordan yoga bidrar til styrke og balanse i kropp og sinn.

I løpet av kursets 4 ganger vil vi ha ulike temaer der bevegelighet, styrke, avspenning og tilstedeværelse er viktige komponenter. Pust koordineres med bevegelse for å få flyt i kroppen og løse opp spenninger.

Kurs 4 uker: Mandager fom. 11. juni tom. 2. juli 2018
Tidspunkt: kl. 17:30-18:30 

Pris: kr 780,- pr kurs (ikke-medlemstillegg for de over 26 år) kr. 200,-,
Instruktør: Jeanette Olsen

Les alt om kurset her: Friluftsflow-yogakurs nybegynnere

Friluftsflow-yogakurs for lett øvete

Kurs 4 uker: Mandager fom. 11. juni tom. 2. juli 2018
Tidspunkt: kl. 19:00-20.15 

Pris: kr 780,- pr kurs (ikke-medlemstillegg for de over 26 år) kr. 200,-,
Instruktør: Jeanette Olsen

Les alt om kurset her: Friluftsflow-yogakurs lett øvete

Yoga kan bidra til styrke og balanse i både kropp og sinn.
Yoga kan bidra til styrke og balanse i både kropp og sinn. Foto: Reidun Bolsø

Skrevet av Siri G. Bekkhus 26. april 2018